Nehmen Sie es von einem ehemaligen Fettsäuren. Es gibt keinen guten Grund, Fast-Food essen, und Schokoriegel in Zukunft nicht machen Sie fühlen sich besser über diese schlechte Wirtschaft.
Sie wissen, wie viele Kalorien werden in dieser Fast-Food-Hamburger und Milchshakes. Hier ist ein weiterer Grund, aufzuhören, ein Fast-Food-Junkie. Es gibt viel zu viel Salz in allem, Fast Food, zu. Laut einem neuen Bericht der Bundesregierung Centers for Disease Control and Prevention, CDC oder etwa 70 Prozent der amerikanischen Erwachsenen von einem niedrigen Natrium-Diät profitieren würden. Aber obwohl wir sollten immer etwa 1.500 Milligramm Salz, so der Bericht viele von uns sind verschlang 3.500 Milligramm Salz. Zu viel Salz kann gleich hohem Blutdruck und Herzbeschwerden.
Also wo ist das alles extra Salz her? Laut der CDC, die meisten ist es aus der Verarbeitung und Fast Food kommt - das gleiche Zeug, das sie fett werden. Nehmen Sie es von einem ehemaligen Fettsäuren! Ich habe einmal wog mehr als 200 Pfund, und Fast-Food war ein guter Weg, um meine Sucht-Feed! So fügen Sie eine neue gefährliche Bedrohung der Gesundheit von Herzerkrankungen auf die Gefahren der Fettleibigkeit in die Liste der Gründe zu bleiben weg von Fast Food. Und wissen Sie was? Candy Bars wird nicht beheben Ihrem Bankkonto oder fühlen Sie sich besser über dieses Wirtschaft, entweder. Die jüngste Schlagzeile in der New York Times wurde: "Wenn Wirtschaft Sours, Tootsie Rolls Soothe Seelen." Wenn die Wirtschaft sinkt, der Umsatz um Süßigkeiten zu gehen, berichtete die Zeitung.
"Zucker ist tröstlich," ein Bonbon Käufer gegenüber der Zeitung. Wenn Sie eine fettige, wie ich war bist, gibt es nicht viel Komfort in Blick in den Spiegel, nachdem Sie mit den Süßigkeiten zu essen. Ich war süchtig nach Überessen und wog mehr als 200 Pfund. Habe ich einen schlechten Wirtschaft oder die sogenannte "gesunde" neue Fast-Food-Menüs wie meine Entschuldigung? Nein. Ich brauchte keine Ausrede. Ich aß, wenn ich pleite war, wenn ich Geld hätte, wenn ich traurig war, und wenn ich glücklich war. Wenn ich eine "gesunde" Salat aß, machte ich sicher, dass hunderte von Kalorien in Form von Mast Dressings oben gießen. Bonbon Ich liebte das Zeug. Aber hier ist was passiert ist.
Ich traf die Entscheidung, dass ich nicht wollte, dass Fett nicht mehr. Wenn Sie denken, du bist zu übermäßigem Essen süchtig, lassen Sie Ihren Spiegel Ihr Beweis sein. Jetzt bin ich nicht mehr fett, und ich liebe es. Ich habe keine Angst vor uns im Spiegel, und ich glaube nicht, dass dich dumm Entschuldigungen zu starten Überessen wieder. Ich höre auf. Sie können auch.
