Ich hasse Cellulite! Ich litt selbst seit 10 Jahren. Es ist eine Schande und die Art von Aufmerksamkeit man bekommt, ist nicht die Art Sie wollen. Wenn du reich bist, bist du im Glück! Es gibt viele teure Behandlungen, die Ihrer Cellulite fast sofort bekommen! Fettabsaugung, Velasmooth und Ähnliches sind verfügbar, wenn Sie das Geld haben. Aber wenn Sie nicht das Geld haben, finden Sie ein Hausmittel gegen Cellulite, die genauso wirksam und auch länger anhaltend ist!
Entgiftung
Im Laufe der Jahre, Essen Transfettsäuren Lebensmittel, zu viel Alkohol oder Limonade, und sogar hohe Quecksilberbelastung Sie Zahnfüllungen kann Probleme für Ihren Körper zu schaffen Amalgam. Giftstoffe werden langsam Ihren Stoffwechsel an, unter anderem, die ein echtes Problem bei der Erreichung Gewichtsverlust ist. Entgiftung hilft Ihrem Körper, effizienter und erhöhen den Stoffwechsel. Einfach ausgedrückt, Entgiftung ist eine Methode, Ihren Körper von den Sachen, die in ihm sitzt, die nicht gut für dich befreit.
Es gibt Kliniken speziell für die Entgiftung in Gewicht und Cellulite Verlust Beihilfe erdacht, aber Sie müssen nicht Hunderte oder sogar Tausende von Dollar ausgeben, um eine große Detox-Programm haben.
Es gibt viele frei verkäuflichen Produkten in Form von Pillen und Pulver Getränke, die Sie kaufen können. Ein großer essensentzug wird eine Menge Wasser! Bis zu einem Liter Wasser pro Tag. Wenn Sie ein Problem, dass viel getrunken haben, Zitronensaft hinein. Es wird nicht nur besser schmecken, aber es gibt Eigenschaften, die Entgiftung von Vorteil Zitronen sind. Während dieser Zeit, nicht trinken Pop - insbesondere Ernährung. Aspartam (zu finden im Diät-Produkte) ist ein Toxin, das Sie versuchen, sich los sind. Auch essen viel Obst und Gemüse. Als meine Kinder klein waren, die nur Lebensmittel, die sie nicht haben zu fragen, ob sie sich selbst helfen konnten, wurden Gemüse. Sie liebten das! Bis zum heutigen Tag, die sie essen viel Gemüse und sie sind sehr gesund. Die Faser in Obst und Gemüse sind wichtige Hilfsmittel, um Ihre Entgiftung.
Übung
Let's face it ... die meisten Menschen nicht für die Erarbeitung leben. Aber eine sitzende Lebensweise kann ein Teil der Ursache für Ihr Gewicht und Cellulite zu gewinnen gewesen, so macht es Sinn, die es loszuwerden, müssen Sie wieder aktiv werden müssen.
Sie müssen nicht stundenlang im Fitnessstudio verbringen jeden Tag, um Ihre Ziele zu erreichen. In der Tat, es gibt Unmengen von Sachen, die Sie zu Hause tun können. Wenn Sie selbst zu 3 Tage begehen kann eine Woche, eine halbe Stunde in einer Zeit, erreichen Sie Ihre Ziele viel schneller als wenn Sie auf Ihrem Sofa Sie Ihre Lieblings-Seifenoper saß! (Warum nicht ausüben, während Sie Ihre TV?!)
Sie müssen Krafttraining durchführen (sie werden nicht mehr sperrig - entspannen Sie sich! Frauen haben keine hohe Testosteronspiegel benötigt, um große Muskeln zu bekommen), Cardio-oder Herz-Übungen und Dehnübungen. Sie können sogar eine Menge von diesen Dingen - Kniebeugen, während die Kombination von Schulter wirft Ihre Herzfrequenz unglaublich erhöhen.
Ich weiß, es klingt hart, aber es ist wirklich nicht. Ich litt lange Zeit, aber ich habe endlich einen Weg gefunden, meine Cellulite in 12 Tagen verlieren! Wenn Sie den ultimativen Cellulite Hausmittel möchten, check out my Goodbye Cellulite System. Es gibt sehr effektive Cellulite Heilmittel in meinem Programm. Viele Frauen haben ihre Cellulite mit meinem Programm verloren. Check it out today!
Um Ihre Gesundheit und Erfolg!
Karen Cole
