Die durchschnittliche Teenager verbringt viel Zeit sich Gedanken über ihr Gewicht, weil der Druck sie erfährt, auf bestimmte Körperbilder entsprechen. Ob dies das Richtige zu tun oder nicht kommt nicht zur Disposition mit ihr. Am besten Sie daher tun kann, ist ihr die Werkzeuge geben, sich modisch schlank. Sie haben ihr Gewichtsverlust Beratung dass sie schlank bleiben, während sie gesund Genehmigungen geben.
Ihr Kind ist bei Jugendlichen und Teenager-Jahre sind entscheidend, denn dies ist, wenn es eine letzte Wachstumsschub vor dem Erwachsenenalter. Ihre Knochen und Muskeln sind noch im Aufbau und dieser legt den Grundstein für ihre Gesundheit in den kommenden Jahren. Wenn sie von der richtigen Ernährung an dieser Stelle ihren Körper nicht gut genährt werden und sie wird eine Reihe von Problemen in späteren Jahren wie Anämie, Osteoporose und vorzeitiger Alterung Gesicht beraubt.
Die besten Gewichtsverlust beraten Sie ihr geben kann ist, gesunde Lebensmittel zu entscheiden. Wenn sie vernünftig isst sie erhalten den schlanken Körper, dass sie Wünsche zu haben, während immer noch stark und gesund. Ermutigen Sie sie, Obst und Gemüse essen, aber lass sie nicht ausgeschnitten Fleisch und Kohlenhydrate, weil sie leugnen wird sich wesentliche Proteine und Vitamine, die nicht vorhanden sind in Gemüse und Getreide in ausreichender Menge.
Wenn du sie etwa davon überzeugen kann, ist sie weniger geeignet sind, für unsichere Praktiken wie extreme Diäten und Missbrauch von Gewichtsverlust Pillen gehen.
Holen Sie sich Ihr Teenager zu einer Sportart oder Aktivität zu tun, dass sie körperlich aktiv bleibt. In diesem Alter ist es weit besser, Fett zu verbrennen, statt weniger essen, in der Hoffnung, dass Sie nicht auf mehr Fett angesetzt. Dies wird nicht nur halten sie schlank, aber es wird auch dazu beitragen, dass sie so beschäftigt, dass sie nicht die Zeit haben, zu viel über viele oberflächliche Dinge wie Körper Bild machen. Kinder, die mit einem Sport oder Aktivitäten wie Musik beteiligt sind tendenziell weniger besessen ausprobieren unsichere Praktiken.
Im Großen und Ganzen sollte Ihr Gewichtsverlust Beratung zu Ihrem Teenager, dass sie ein paar Änderungen in der Lebensweise so annehmen, dass sie nicht zu viel Zeit und Mühe auf immer schlank und bleiben auf diese Weise zu verbringen. Dies ist etwas, was sie können verinnerlichen und sie wird ihre Entscheidungen später Führer im Leben, ihr zu helfen, gesund zu bleiben und glücklich.
